{"id":4275,"date":"2025-01-13T09:37:35","date_gmt":"2025-01-13T08:37:35","guid":{"rendered":"https:\/\/staging.jandalasoul.com\/?p=4275"},"modified":"2025-01-13T09:42:44","modified_gmt":"2025-01-13T08:42:44","slug":"mas-alla-de-la-postura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.jandalasoul.com\/?p=4275","title":{"rendered":"La energ\u00eda no es mag\u00eda"},"content":{"rendered":"\t\t
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Cuando hablo de energi\u0301a me refiero a todo lo que existe, porque todo lo que existe tiene una frecuencia y tener una frecuencia significa que esta\u0301 en un estado vibratorio o un \u201cmovimiento energe\u0301tico\u201d.
En el Yoga y en la meditacio\u0301n siempre hablamos de \u201cenergi\u0301a\u201d y lo hacemos de manera consciente, poniendo la atencio\u0301n en cada pequen\u0303o detalle o movimiento que tiene lugar dentro y afuera de nuestro cuerpo!<\/p>

La vida moderna ha comprometido en gran medida el equilibrio de todas las frecuencias de energi\u0301a existentes, no solo las que emanan nuestra mente y cuerpo, sino tambie\u0301n el entorno en el que vivimos.<\/p>

De esta forma, todas aquellas enfermedades que han comprometido el sistema nervioso humano se han multiplicado, provocando cada vez ma\u0301s estre\u0301s, ansiedad y angustia en la vida diaria.
Por eso nos refugiamos cada di\u0301a ma\u0301s en adicciones como el alcohol, las drogas y las conductas compulsivas. Cada vez buscamos ma\u0301s una salida, pero caemos en malos ha\u0301bitos y muy a menudo ni siquiera nos damos cuenta de co\u0301mo sucedio\u0301.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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PERO \u00bfQUE\u0301 ES LA ENERGI\u0301A?<\/p><\/blockquote>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Cienti\u0301ficamente es todo lo que compone la materia y que \u201chace un trabajo\u201d.
La energi\u0301a es un tema que durante muchos an\u0303os ha sido cuestionado por diversos fi\u0301sicos pero que en realidad nunca ha tenido una definicio\u0301n realmente precisa.
En Yoga lo definimos como \u201cPrana\u201d o fuerza vital, que en la antigua China se defini\u0301a como \u201cQi\u201d. Cada cultura oriental le ha dado a esta fuerza diferentes te\u0301rminos.<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>

LES DARE\u0301 UN EJEMPLO DE ENERGI\u0301A:
En Yoga sentimos la energi\u0301a en cada detalle sutil. \u00bfPero cuanto sutil?
Para ayudarte a entender esto, tomemos el ejemplo del agua:
El agua puede existir en estado so\u0301lido \u2013 li\u0301quido \u2013 gaseoso.
\u00bfQue\u0301 causa el cambio en el estado del agua? La frecuencia o movimiento del electro\u0301n a medida que se mueve alrededor del nu\u0301cleo del a\u0301tomo.<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

Cuando el agua esta\u0301 en estado so\u0301lido significa que este movimiento es muy lento y permite la cohesio\u0301n de la materia.<\/p>

Cuando el agua esta\u0301 en estado li\u0301quido significa que este movimiento se acelera y el agua cambia con respecto a antes.<\/p>

Cuando el agua esta\u0301 en estado gaseoso quiere decir que este movimiento es muy acelerado y el agua \u201cma\u0301gicamente\u201d vuelve a cambiar.<\/p>

Aqui\u0301, esta es la sutileza de la que te hablaba anteriormente: estamos hablando de un \u201cmovimiento\u201d muy acelerado que se manifiesta en todas sus caras durante el di\u0301a atrave\u0301s de las emociones, sensaciones, acciones hasta lo que respiramos!<\/p>

\u00bfCO\u0301MO SE MANIFIESTA ESTA ENERGI\u0301A?
Se dice que hay 5 cuerpos o \u201cetapas\u201d:
-CUERPO FI\u0301SICO:
Aqui\u0301 recibimos toda la informacio\u0301n e impresiones del mundo \u201cexterno\u201d a trave\u0301s de los 5 sentidos que se nos condicionan a nivel biolo\u0301gico y mental.<\/p>

-CUERPO MENTAL:
Aqui\u0301 formulamos pensamientos e ideas en nuestra mente, creando creencias derivadas de lo que hemos percibido por los sentidos.
\u2013 CUERPO EMOCIONAL:
Se manifiestan y generan todas aquellas sensaciones que se convierten en emociones y son las responsables de nuestros actos y configuran poco a poco nuestra personalidad y forma de ver las cosas.
-ENERGI\u0301A DEL CUERPO:<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div>

Es el puente de conexio\u0301n entre todo lo que se genera dentro de nosotros y con el mundo exterior: es nuestro campo magne\u0301tico o Aura.
-CUERPO ESPIRITUAL:
Es nuestra conexio\u0301n suprema, todo aquello que no es tangible y que forma parte de nuestro mundo material.<\/p>

\u00bfCO\u0301MO LO USAMOS?
Siempre digo que hay dos direcciones o \u201cAutovie\u201d de atencio\u0301n: una comienza de nuestro interior y va hacia afuera, y la otra viene de afuera y llega a nuestro interior.
Cada vez que dirigimos nuestra atencio\u0301n y dedicamos nuestras energi\u0301as a lo que pertenece al contexto externo (trabajo, a quie\u0301n frecuentamos, televisio\u0301n, que\u0301 leemos o estudiamos, etc\u2026) llevamos nuestras energi\u0301as al exterior y permitimos que nuestros 5 sentidos creen una realidad que creemos sea verdad.
Cuando dirigimos nuestra atencio\u0301n hacia adentro, es decir, utilizamos la otra
\u201cautovi\u0301a\u201d (meditacio\u0301n, introspeccio\u0301n o reflexio\u0301n) comenzamos a comprender co\u0301mo nos afectan las energi\u0301as externas y por lo tanto comenzamos a emprender un trabajo interno que nos permitira\u0301 gestionar mejor todas las energi\u0301as externas. relaciones.<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section><\/div><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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